Video: Pilatese kodune treening algajatele

Meil on rahvusvahelise Pilatese päeva puhul väike üllatus kõigile Pilatese huvilistele. Nimelt, leiab TrenniElamus Youtube kanalilt video, kus on harjutused kodus treenimiseks.

Harjutused sobivad ka just alles Pilatesega tutvust tegevale treenijale. Seega põnevat proovimist ning treenimist koos Liisiga.

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga