VIIMASED UUDISED
Toitumine
Suurepärane koduse müsili retsept
Müsli on kaerahelvestest ja mitmesugustest lisanditest kokku segatud toit, mida sobib tarbida nii hommikusöögiks kui ka vahepalana. Seda suurepärast kodust [...]
Loe edasi
PilateseTuba Treening
PILATES – kellele ja miks?
Pilatese treener Liis Arula tutvustab, mis on Pilates, kus saab seda harrastada, miks ja kes peaks valima just selle treeningmeetodi. [...]
Loe edasi
