Category Archives: Stuudio

Uudised ja teavitused TrenniElamuse Stuudio tegemistest.

TrenniElamuse Stuudio kevadhooaja lõpetamine 20. juunil

20. juunil kell 17:30 lõpetame üheskoos TrenniElamuse Stuudio esimese kevadhooaja ühise matkaga Mõigu terviserajal. Ootame kõiki meie esimesel hooajal treeningutes osalenud sõpru, et jagada oma esimese kevadhooaja muljeid ning samas olles ise tervislikus liikumises. Peale matka ootab meid stuudios värskendav amps. Suvel TrenniElamuse Stuudio puhkab 21.06-20.08.2023 ja laeb patareisid, et sügishooaeg mõnusalt vastu võtta. Näeme […]

Uus tund treeningplaanis – Pilates Sünnitusjärgselt

Alates 5. aprillist on TrenniElamus Stuudio treeningplaanis uus trenn Pilates S. Pilates Sünnitusjärgselt – sobilik treening neile, kes ei ole peale sünnitust leidnud võimalust treenida ja tegeleda kerelihaste/vaagnapõhjalihaste tugevdamiseks. Treening sobib nii neile, kel on sünnitusest möödas kuu või kaks, samas ka neile, kel on sünnitusest möödas aastaid. Igale osalejale lähenetakse personaalselt, hinnatakse diastaasi (kõhu […]

Sõber pilatese või jooga trenni TASUTA kaasa

Sõbrakuu tähistamiseks kutsume kõiki pilatese ja jooga sõpru kaasa võtma ka oma sõpru ning haarama neid kaasa pilatese ja jooga maailma. Sõbra saad TrenniElamus Stuudio treeningutesse kaasa võtta TASUTA! Vaata treeningplaani ja leia meelepärane aeg endale ja oma sõbrale. Kui olete mõlemad uued TrenniElamus Stuudio sõbrad, siis mõlemale sõbrale on osalustasu 10€. Ära jäta seda […]

Treeni 4 nädalat TASUTA koos sõpradega TrenniElamuse Stuudios

TrenniElamus Stuudio

Meil on hea meel tuua Pilatese ja Jooga huvilistele võimalus 4 nädalat treenida rühmatreeningus TASUTA ja seda veel koos oma valitud sõpradega. TrenniElamuse Stuudio on värskelt avatud privaatne ja hubane treeningkeskkond, kus saab harrastada väiksemas grupis (kuni 9 inimest) Pilatese ja Jooga rühmatreeninguid. Rühmatreeninguid juhendavad kogenud treenerid Liis Arula ja Kaili Kuusik. Tasuta treeningutes osalemiseks […]