Oleme tasapisi algavaks hooajaks ennast energiast täis laadinud ning valmis treeningutega Peetris alustama. Augustis alustame Rasvapõletuse ja Pilatese treeningutega esmaspäeval ja kolmapäeval. Alates 5. septembrist septembrist lisanduvad JõutTrenn (teisipäev ja neljapäev) ja Zumba pühapäeval.
Nagu ikka on Pilatese treeningutesse eelnevalt vaja eelnevalt registreerida (info@trennielamus.com), teistesse treeningutesse eelregistreerumist ei ole.
Treeningplaan augustis (1.augustist kuni 4. septembrini)
| Esmaspäev | Teispäev | Kolmapäev | Neljapäev | |
|---|---|---|---|---|
| 17:00 | ||||
| 18:05 | Rasvapõletus | Rasvapõletus | ||
| 19:05 | ||||
| 19:15 | PILATES (edasijõudnutele) | PILATES (edasijõudnutele) | ||
| 20:15 |
Treeningplaan alates 5. septembrist
| Esmaspäev | Teispäev | Kolmapäev | Neljapäev | Pühapäev | |
|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Rasvapõletus | Rasvapõletus | |||
| 19:05 | PILATES | PILATES |
Info treeningkaartide hindade ja ühekordsete külastuste kohta leiad rühmatreeningute hinnakirjast.
Juba varsti trennis näeme!