Tag Archives: TrenniElamus

Treeni 4 nädalat TASUTA koos sõpradega TrenniElamuse Stuudios

TrenniElamus Stuudio

Meil on hea meel tuua Pilatese ja Jooga huvilistele võimalus 4 nädalat treenida rühmatreeningus TASUTA ja seda veel koos oma valitud sõpradega. TrenniElamuse Stuudio on värskelt avatud privaatne ja hubane treeningkeskkond, kus saab harrastada väiksemas grupis (kuni 9 inimest) Pilatese ja Jooga rühmatreeninguid. Rühmatreeninguid juhendavad kogenud treenerid Liis Arula ja Kaili Kuusik. Tasuta treeningutes osalemiseks […]

TrenniElamusStuudio nüüd avatud

Hubane TrenniElamusStuudio pilatese ja jooga rühmatreeninguteks.

9. jaanuaril avas uksed hubane TrenniElamusStuudio aadressil Tartu maantee 133, kus saab osavõtta pilatese ja jooga rühmatreeningutest ning korraldada eriüritusi väiksemale grupile. Stuudio tekkelugu TrenniElamusStuudio loomise idee hakkas arenema mõned aastad tagasi, kuid ei leidnud sobivat privaatset keskkonda ja siis tulid vahele covidi-aastad. Uuesti hakkas idee idanema 2022 aasta sügisel, mil stuudio omanikul ja peatreeneril […]

TrenniElamuse YouTube kanal

TrenniElamuse Youtube kanal

Mõni tähelepanelikum on kindlasti juba märganud, et TrenniElamusel on ka oma YouTube’i kanal. Oleme sinna üleslaadinud erinevaid harjutusi, et näidata harjutuste korrektset tehnikat ja sooritust. Videopanka täiendatakse jooksvalt ning lisatakse erinevaid playliste harjutustest, et teil oleks vajalikke harjutusi lihtne leida. Hetkel loodud playlistid on: Rullimine – rullimisharjutused foam-roller’iga. Liikuvusharjutused – harjutused, mis arendavad keha liikuvust. […]

Trennielamuse e-pood on AVATUD!

G-Loves treeningkindad TrenniElamuse e-poes

Meil on ilusaid ja värvilisi uudiseid kõigile trennisõpradele! Trennielamuse e-pood on just avanud uksed, et te saaksite oma treeningutesse tuua veelgi rohkem värve, elamusi ja tulemusi! Soovime oma poes pakkuda huvitavaid ja kvaliteetseid kaubamärke, mis ei jäta ühtegi treeningsõpra külmaks. Me leiame, et aeg mis sa pühendad trennis enda jaoks ei ole ainult higi, pisarad […]

Tule meiega õue jooksma!

JooksuTrenn TrenniElamusega

Alates 5. aprillist (kell 11:30) alustame uue JooksuTrenn’iga. JooksuTrenn on heaks võimaluseks õues liikumiseks oma treeningkaaslastega treeneri juhendamisel. Mis on JooksuTrenn: Treeningu kestvus on 60 minutit. Teoreetilise osa kestvus on 30 minutit. Teoreetiline osa viiakse läbi Peetri Lasteaed-Põhikooli B-korpuse saalis (saal, kus toimuvad TrenniElamuse rühmatreeningud). Edaspidi kogunetakse laupäeviti kella 11:30-ks B-korpuse sissepääsu juures. Treeningud viib […]