PilateseToa sisekorraeeskirjad

Aja broneerimine:

  • vabad ajad on märgitud TrenniElamuse kodulehel www.trennielamus.com ;
  • aja broneerimiseks või tühistamiseks kasuta kodulehel olevat broneerimissüsteemi /pilatesetuba/broneeri-pilatese-aeg/;
  • Samuti saab broneerida või tühistada aega kirjutades  info@trennielamus.com või saates sms +372 56 212 938;
  • aja broneerimist loetakse nõustumist sisekorra eeskirjaga;
  • broneeritud aja tühistamisel kehtib 24h reegel – kui treeningusse ei saa tulla, siis tuleks aeg eelnevalt tühistada vähemalt 24 tundi enne. Kui tühistamisaeg on lühem, siis loetakse treeningkord kasutatuks.

Treeningusse tulek:

  • Treeningule pääsemiseks tuleb aeg broneerida vastavalt korrale;
  • Treeningule pääsemiseks tuleb omada treeningpaketti, mille eest on eelnevalt tasutud;
  • Tule treeningusse 5 minutit varem kohale;
  • Astu PilateseTuppa sisse, kui uksel on seda lubav silt;
  • Kui PilateseToa uksel on sisenemist keelav märk, võta istet diivanil ja oota kuni Sind kutsutakse;
  • Tule treeningusse värske ja puhanuna;
  • Treeningus kanna mugavaid, sportlikke riideid, võimalusel liibuvaid, et treeneril oleks parem märgata rühti, kehaasendit;
  • Treening toimub sokkides või paljajalu;
  • Kui Sul on pikad juuksed, siis kinnita need pealaele, et pats treeningut ei segaks;
  • Väldi tugevate parfüümide kasutamist enne/pärast treeningut;
  • 1 treening kestab 45-50 minutit;
  • Suhtu treeningvahenditesse heaperemehelikult, puhasta alati vahendid pärast kasutamist;
  • Enne/pärast treeningut riietu aega viitmata;
  • Kui on soov kasutada dushi/sauna, siis tuleb lisaks paketile tasuda 5 eurone GoldenClub’i pääse.

Parkimine:

  • Tere Tennisekeskuse väliparklas (maja ees ja taga) on parkimine tasuta;
  • Kui soovite mugavat majaalust parklat kasutada, siis see on tasuline. Täpsemad tingimused www.goldenclub.ee

Treenimine GoldenClub-is:

  • kui soovite enne/pärast Pilatese treeningut treenida GoldenClub-i jõusaalis, siis selleks tuleb soetada eraldi ühekordne pääse, mis maksab 10 eurot.
  • hind kehtib vaid juhul, kui sellest eelnevalt teatada.

Lastehoid GoldenClub-is:

  • treeningu ajaks on võimalik kasutada Golden Club lastehoiu teenust. Täpsema info mängutoa kohta leiate siit.

Treeningtulemused:

  • treeningtulemused sõltuvad treeneri ja kliendi koostööst;
  • treeningtulemuste nimel tuleb näha vaeva, treenida regulaarselt;
  • treenimises võib esineda tagasilööke, et saaks minna edasi;
  • TrenniElamus OÜ ei võta endale vastutust võimalike tervist puudutavate muudatuste eest.